Rejoignez Simon, un instructeur d'escalade, pour ce programme fantastique à Kalymnos en Grèce, où vous pourrez profiter de 5 jours merveilleux d'escalade et de 5 séances de yoga apaisantes.
En groupe
5 Jours
Sep
Haut
Débutant
Au cours de ce programme, vous pourrez combiner les sensations de escalade avec la détente et la sérénité de yoga. Cela vous permet de vivre une expérience complète et globale. Il s'agit également d'une expérience très accessible, car la zone dans laquelle vous allez grimper n'est pas trop difficile et est ouverte aux grimpeurs de tous niveaux. Niveau 5a à 6c.
Le lien entre escalade et yoga est sans faille. Il combine la paix de l'esprit avec la concentration du corps. Au cours de ce programme, vous exercerez votre corps et votre esprit jusqu'à ce qu'ils soient dans un état de parfaite harmonie. De plus, vous pourrez profiter de cette expérience dans l'une des plus belles îles du monde, Kalymnos.
Pendant la partie du programme consacrée à l'escalade, nous vous aiderons à améliorer vos compétences en matière de escalade techniques. Nous vous aiderons également à mieux comprendre l'aspect mental de cette belle activité. Et lorsque vous ne grimperez pas, vous pourrez profiter des activités suivantes 5 séances de yoga distinctes de 60 minutes. Les sessions comprendront méditation, étirements et tonification musculaireainsi que la réduction du stress et techniques de respiration.
Au cours de cet étonnant voyage, vous verrez immédiatement que la relation entre yoga et escalade est une symbiose profonde. Au cours de ce programme, vous apprendrez à réduire le stress tout en vous accrochant à un énorme mur de pierre. Et si vous pouvez être en paix dans cette circonstance, vous pouvez l'être en toute circonstance !
Alors envoyez-moi une demande, venez à Kalymnos, et laissez-moi vous guider dans ce voyage exceptionnel.
Hébergement
Il existe des possibilités d'hébergement confortable autour de Kalymnos que je serais heureux de vous recommander.
Lieu de rendez-vous
4.9
(16)
Moniteur d'escalade
Langues
Grec | Français | Anglais
Man
Climbing with guide Guillaume was absolutely a highlight of my 2-week Europe vacation. Originally, we were planning on climbing in the Calanques, but the park was closed due to wind and fire danger. Guillaume chose another amazing location (Pic de Bretagne) based on my climbing abilities and preferences and kindly offered train station pick-up and hotel drop off, which I appreciated very much. The multi-pitch route we did was not only fun but also the right amount of challenge, which I thoroughly enjoyed. The communication from the team (Gauthier) was prompt and clear—highly recommend!
Maxine
Luis Silva was a great climbing guide and belayer! He taught me how to do moves that were difficult and encouraged me to try routes that were challenging for me! Because of his encouragement, I managed to complete these routes! I really enjoyed the climbs and completed 8 routes in the Sesimbra/Azoia area. The weather was perfect, no direct sun and cool enough to enjoy the climbs. Explore-Share made booking an outdoor climbing experience in Lisbon extremely easy. Luis, our guide, was fantastic, and the platform’s organization was flawless.
Valeriya
You’re simply the best!!! :))) Explore-Share made everything easy and stress-free. Will definitely use again.
Joshua
We had Léo as a guide for our day climb in Fonty. We were blessed with a knowledgeable, warm, and instructive guide. Communication with Léo and Ivan was smooth and swift. Explore-Share was excellent in arranging everything for our day climb. The communication was quick, and the platform was easy to use, making our adventure stress-free.
Cami
Patrick was a great guide. He took us on an intermediate Via Ferrata at Passo Sella. Renato was quick to respond with any outreach on the Explore-Share platform. The booking process was straightforward, and once Patrick was confirmed, all went well. It was a wonderful experience, and I’d highly recommend the platform.
4.8
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